Jak być tancerką i nie zwariować?
Przede wszystkim: przyzwyczaj się, że dla wszystkich jesteś baletnicą i pomimo, że etymologia tego słowa sięga XIX wieku kiedy oznaczało, ni mniej ni więcej, 'pannę lekkich obyczajów’ to w dzisiejszych czasach przyjęło się to jako określenie zawodu tancerki baletu. Kiedyś…
Styczeń 2018 – podsumowanie!
Pierwszą wersję tytułu tego wpisu zapisałam „Styczeń 2017”, ale szybko zreflektowałam się, że chyba jednak coś nie pasuje! Tak, czas leci, ale jeśli mam być z Wami zupełnie szczera, to styczeń wyjatkowo mi się dłużył! Oczywiście nic w tym złego…
Co nas nie zabije… ;)
Gdzie znajdujecie motywację do realizacji Waszych marzeń? Albo raczej, co powoduje w Was silną motywację, która tak mocno popycha Was do działania, że nie spoczniecie, aż nie zrealizujecie zamierzonych celów, tych mniejszych i większych? Według mnie wszystko zaczyna się w…
SIMPLE.DANCER w pracy
Powroty bywają trudne… i bolesne 🙂 po praktycznie pięciu tygodniach zwolnienia i walki z kontuzją na dobre wróciłam do pracy! Ale pomimo zakwasów po długiej przerwie przyjemnie jest wrócić do pracy i wpaść w wir prób. Obecnie Polski Balet Narodowy…
Musicie to zobaczyć!
Jesteście na Instagramie? Nawet jak nie jesteście to nic straconego! Dlaczego pytam? Bo jest w tym serwisie jeden profil, który każdy miłośnik baletu musi znać! To BALLET MOODS prowadzony przez profesjonalnych tancerzy jednego z amerykańskich zespołów baletowych. Pojawiają się na…
Recovery Pump w Polskim Balecie Narodowym!
Aby przetrwać intensywne próby do Jeziora łabędziego, jak i same spektakle, potrzebna jest nie tylko niebywała kondycja czy silne jak skały nogi, ale też skuteczna regeneracja. Oczywiście odpowiednia dawka snu również jest kluczowa i niezastąpoiona, ale jest jeszcze coś, dzięki…
Listopad 2017- podsumowanie!
To był z pewnością bardzo ciekawy miesiąc… euforia związana z premierą, zmieszana ze stresem i zmęczeniem, widmo bardzo ciężkich spektakli pod koniec miesiąca i stanowcze NIE ze strony mojego ciała. Listopad był tak intensywny, że nie zdarzył mi się ani…
Moje ciało moim wrogiem?
Każdy tancerz w pewnym momencie swojej kariery staje przed jednym z trudniejszych zawodowych, a także życiowych, wyborów… Ból. Gdy kontuzja przytrafi się nagle ( ostatnio podczas rozgrzewki moja koleżanka zupełnie niespodziewanie skręciła staw kolanowy w efekcie czego przez kilka minut…
Sweater weather!
Kto z Was lubi listopad? Czy tylko mi się wydaje, czy grupa zwolenników tego czasu w roku jest znacznie mniejsza od tej, do której należę ja, czyli osoba, która najchętniej wykreśliłaby ten miesiąc z kalendarza? I żadne przekonywanie mnie, że…
POINTE SHOES #5
Pora na pokazanie Wam w jaki sposób przygotowuję swoje pointy do pracy! Do nowych point należy przyszyć troczki (czyli tasiemki, sartnowe wstążki) oraz gumki, a po włożeniu ich na stopę dokładnie wyrobić. Co to znaczy? Wykonać kilka releve oraz battement…
balet – moda – lifestyle
