LIFESTYLE MIX
Dzień dobry! Pomimo przeziębienia, które dopadło mnie w ostatnim tygodniu, jestem dziś pełna energii do działania! Bardzo bym chciała zdradzić Wam nad czym obecnie pracuję, ale w tym momencie jeszcze…
SIMPLE.DANCER trenuje- piruety, podstawowy tutorial
'To, jak ona się tak kręciła na jednej nodze! I to tyle razy! Jak wy to robicie? Wow!' Przede wszystkim robimy to od zawsze. Ale jak to zacząć? Już Wam…
Czy wiesz, że… czyli o sekretach tancerzy
Witajcie! Dzisiaj mam dla Was kolejną porcję ciekawostek z mojego baletowego życia :) Jesteście ciekawi? To zaczynamy... Czy wiecie, że... Najważniejszą osobą podczas trwania spektaklu baletowego nie jest wcale solistka…
SIMPLE.DANCER trenuje
Dwa lata temu podjęłam się (po wielu namowach koleżanek, pedagogów a nawet dyrektora mojego zespołu) intensywnego leczenia kontuzji zginacza biodrowego. Ból pod pośladkiem dokuczał mi trzy lata, prawdopodobnie narastały mikrourazy,…
Warsztaty choreograficzne 'Kreacje 9′
Do kameralnego repertuaru Polskiego Baletu Narodowego powracają, już tradycyjnie, warsztaty choreograficzne, Kreacje 9 (plakat: projekt graficzny Jacek Wąsik na podstawie zdjęcia Łukasza Murgrabiego; na zdjęciu Dawid Trzensimiech). Pierwsza edycja warsztatów…
SIMPLE.DANCER w Dzień Kobiet
Najlepsi przyjaciele kobiety? Diamenty. Taki tytuł nosi jedna z jazzowych piosenek. Czytałam niedawno, że ten kto tak twierdzi nigdy nie posiadał psa :) Bardzo mi się to spodobało i powiem…
Baletowa moda #18
W marcu jak w garncu. I to dosłownie. Pogoda sprawiała nam ostatnio dużo miłych niespodzianek. Ćwiczenia z gołym niebem i słońcem za oknami są jeszcze przyjemniejsze od tych w pochmurne…
Because I love dance!
Dawno na blogu nie było postu z tej serii! Dlatego tym bardziej nie mogłam się doczekać, aby pokazać Wam efekty sesji zdjęciowej z Kasią. Po raz pierwszy Kasia napisała do…