Za niecałe trzy tygodnie, 15 listopada, odbędzie się premiera wieczoru baletowego poświęconego tematyce wojennej, 1914. Tytuł wskazuje na obchody setnej rocznicy wybuchu I Wojny Światowej. W wieczorze zaprezentowane zostaną trzy dzieła,…
to do dzieła! Będzie bolało :) /let's do it! it's gonna hurt though :) Ten specyficzny ból mięśni zazwyczaj doskwiera nam, gdy nasz trening będzie intensywniejszy niż zazwyczaj, bądź będziemy…
Widzieliście już nową reklamę Neofuraginy? A widzieliście te tancerki tańczące do muzyki stylizowanej na Jezioro Łabędzie Czajkowskiego? Tak! Obok głównej bohaterki reklamy występuję wraz z kilkoma moimi koleżankami z pracy…
Ostatnio przedstawiłam Wam obiad tancerki w postaci zupy kremu z dyni (notabene, ostatnio dodałam do niej także mleko kokosowe i pastę curry i muszę przyznać, że taka wersja smakuje mi…
WORKING HARD ON MY BALANCE! Nawet jako profesjonalna tancerka miewam dni, podczas których na lekcji nic mi nie wychodzi :( Nie mogę skoordynować ruchów, moje ciało wydaje się nieposłuszne temu,…
Nie będę oryginalna pisząc, że jesień w tym roku nas bardzo rozpieszcza. Niemniej, tak jak zazwyczaj nie przepadałam za tą porą roku z powodu nieustannych deszczów, jesiennej chandry czy męczącego…
źródło Pinterest To prawda, że tancerze mają 'swój' styl ubierania się na próby. Porwane rajstopy na rękach zamiast na nogach, kilka warstw różnych spodni i spodenek założonych jedne na drugie, grube…
Sezon dyniowy rozpoczął się wraz z nadejściem jesieni. Do Halloween jeszcze trochę czasu, ale kuszące stragany Hali Mirowskiej spowodowały u mnie zakup niewielkiej dyni. "Zrobię zupę. Nie, dyniowe pancakesy!" Nie…
Poniedziałek to jedyny dzień w tygodniu, w którym budzę się wraz z moim wewnętrznym budzikiem. Dlaczego? Ponieważ poniedziałek jest moim dniem wolnym od pracy! Często zdarza się, że w niedzielę…
Siła stóp w tańcu klasycznym jest niezmiernie ważna. Tak naprawdę nad stopami ćwiczymy codziennie wykonując po prostu battement tendu. I jest to prawdopodobnie najskuteczniejsze ćwiczenie dla wzmocnienia siły naszych stóp…
© Simple Dancer's life by Aneta Wira-Ostaszyk
