SIMPLE.DANCER trenuje
Koniec wyczerpującego sezonu za mną, ale trzeba pamiętać o tym, że urlop to doskonały czas by zająć się regeneracją swojego ciała. Gdy nie chcemy wykorzystać na to sporej części wolnego…
SIMPLE.DANCER w pracy
MAKIJAŻ SCENICZNY Chyba nie potrafię jednoznacznie odpowiedzieć czym charakteryzuje się, albo czym powinien charakteryzować się makijaż sceniczny. Czy odbiega on daleko od klasycznych standardów wykonywania codziennego make-up'u? Na pewno pod…
WIEDZA O TAŃCU #10
Dziś przedstawię Wam sylwetkę Rudolfa von Labana, eksperymentatora i teoretyka ruchu, twórcy słynnego zapisu ruchu zwanego kinetografią (lub Labanotation) oraz współtwórcy choreologii- dziedziny naukowej, która specjalizuje się badaniem tańca pod względem antropologicznym,…
SIMPLE.DANCER off duty
Ten post to przełamanie moje obecnej codzienności... niedawno zakończyliśmy kolejne warsztaty choreograficzne Kreacje 8, ale w międzyczasie cały czas pracowaliśmy (i dalej pracujemy) nad Bajaderą. Możliwość spędzenia choć chwili z…
SIMPLE.DANCER w pracy
Z Anią Czeszejko i Roseanną Leney; zdjęcie Ewa Krasucka Dokładnie tydzień temu odbyła się premiera VIII edycji warsztatów choreograficznych Polskiego Baletu Narodowego, Kreacje. I w tym roku po raz pierwszy zewsząd…
SIMPLE.DANCER trenuje z #BRASILFIT_POLSKA
Dzisiaj zaprezentuję Wam kilka nowych ćwiczeń na wzmocnienie, a zarazem odciążenie, dolnych partii mięśniowych kręgosłupa. Niestety, od czasu ostatnich spektakli Burzy, jeszcze w kwietniu, dokuczają mi silne bóle pleców. Paulina,…
SIMPLE.DANCER w pracy: KREACJE 8
Zdjęcie Łukasz Murgrabia, opracowanie graficzne Jarosław Mazurek; na zdjęciu Viktor Banka Kreacje to warsztat choreograficzny Polskiego Baletu Narodowego, którego pomysłodawcą jest dyrektor zespołu, Krzysztof Pastor. Co roku, a teraz to już 8…