Dzień z życia baletnicy cz. I
Jak wygląda dzień baletnicy? Tak jak przypuszczałam, po powrocie do pracy łatwiej mi znów pisać o specyfice mojego zawodu. Gdy zamieściłam na Instagramie stories z pierwszego dnia w pracy po…
Stopy baletnicy- prawda i fałsz
Przerażają Was stopy baletnicy i ich zdjęcia znalezione w Google? Mnie też! Mówię serio! Jak można swoje stopy doprowadzić do tak opłakanego stanu? Zastanawiałam się nie raz z moimi koleżankami…
JAKIE BALETKI WYBRAĆ NA ZAJĘCIA Z BALETU?
Baletki to specjalistyczne obuwie baletowe, z którego korzystają zarówno tancerki, jak i tancerze. To miękkie, opinające stopy, materiałowe buciki z gumką. W wersji szkolnej również z troczkami, czyli tasiemkami zawiązanymi…
Sekrety z życia baletnicy ;)
Czy baletnica może ścinać włosy?? No jasne! Jak kiedyś miałam krótkie włosy 😃 wtedy na spektakle gładko się je zaczesuje i... przypina szpilkami (takimi do włosów!) sztucznego koczka! Niemniej- fryzura…
Prosta sylwetka- jak nauczyć się trzymać proste plecy?
"Ale ty zawsze jestes ładnie wyprostowana." "Zazdroszczę ci, że się nie garbisz." "Masz zawsze tak wyprostowaną sylwetkę." "Przy Tobie automatycznie się prostuję!" Podobno artystkę baletu na ulicy najłatwiej poznać po…
Jestem tancerką i mamą. Czy na scenie myślę o dziecku?
Jako tancerka skupiam się na swojej pracy na 1000%. Nic nie może przeszkodzić mi na scenie podczas wykonywania zadanej choreografii- niezależnie czy wykonuję partię zespołową, czy bardziej solistyczną (taka jeszcze…
Zespół baletowy- jak wygląda „od środka”?
Struktura zespołu baletowego na całym świecie jest praktycznie taka sama i niezmienna od przeszło 200 lat. Hierarchia w zespole baletowym CORPS DE BALLET - potocznie zespół KORYFEJE I KORYFEJKI SOLIŚCI…
Mój stretching w ciąży
Moja rutyna ćwiczeń rozciagających w miarę możliwości pozostała bez zmian. Staram się rozciągać codziennie lub co drugi dzień. W jakim celu? Żeby moje ciało pozostawało w dobrej kondycji! Stretching w…
Spektakl baletowy- od projektu do realizacji
Polski Balet Narodowy dysponuje w swoim repertuarze przedstawieniami baletów klasycznych oraz współczesnych. Świadczy to o jego różnorodności oraz fakcie, że nie ogranicza się tylko do jednego rodzaju publiczności. Pragnie dotrzeć…
Styczeń 2018 – podsumowanie!
Pierwszą wersję tytułu tego wpisu zapisałam "Styczeń 2017", ale szybko zreflektowałam się, że chyba jednak coś nie pasuje! Tak, czas leci, ale jeśli mam być z Wami zupełnie szczera, to…