„Dziadek do orzechów” co się dzieje za kulisami?
Teraz, przebywając na zwolnieniu, mam wyjątkową okazję przebywać w teatrze i swobodnie obserwować moje koleżanki i kolegów podczas pracy… Jak wygląda spektakl za kulisami? Co się dzieje za kulisami podczas spektaklu? W przygotowanym przeze mnie filmie zobaczycie co dzieje się…
SIMPLE.DANCER trenuje- ćwiczenia na wzmocnienie mięśni stóp
Wróciłam! Początek roku mieliśmy trudny, zwieńczony wizytą w szpitalu, czego nigdy w życiu bym się nie spodziewała 🙁 Obecnie jestem cały czas na antybiotyku, trochę osłabiona, ale na szczęście materiał do tego wpisu udało mi się zrobić przed tą całą…
Nasza upragniona kuchnia
Od początku wiedziałam jak ma wyglądać. To było jedyne pomieszczenie w nowym mieszkaniu, które miałam od początku zaplanowane w najmniejszych szczegółach. Meble kuchenne z Ikea. Do tej pory użytkowałam już dwie kuchnie z meblami z tego szwedzkiego sklepu. Jedna była…
Look of THE EVENING
Pisałam to już wczoraj- to będą wyjątkowe święta. Czekamy na Ciebie nasz ukochany cudzie ❤ Stylizacja wigilijna dla poważnej pani w ciąży ? Brzuch jest już na tyle widoczny, że nawet pod swetrem oversize go nie ukryję! Niestety wiążą się…
Mieszkanie, balet i święta czyli zwariowane życie artystki baletu :)
W najgorszych koszmarach nie spodziewałam się, że wykańczanie mieszkania w taki sposób mnie „przerośnie”. W pewnym momencie miałam ochotę usiąść i płakać. Co ja piszę… wiele razy siedzialam i plakalam a hormony wcale w takich momentach nie pomagają… Tak bardzo…
WARSAW DANCE DAYS 2018
Festiwal tańca współczesnego pod dyrekcją Aleksandry Dziurosz po raz siódmy pojawi się na kulturalnej mapie Warszawy już 10 grudnia i potrwa trzy dni (10-12 grudnia 2018). 7. edycja Międzynarodowego Festiwalu Tańca Współczesnego – Warsaw Dance Days 2018 dedykowana jest w…
Ciepło, cieplej, najcieplej. Zimowa kolekcja marki Bloch
Remont daje się we znaki. Tak bym chciała, aby wszystko zakończyło się na spokojnie przed świętami Bożego Narodzenia… Staram się być dobrej myśli, a jednocześnie wiele rzeczy mnie dołuje 🙁 mam nadzieję, że już w przyszłym tygodniu będę mogła Wam…
Co sądzę o: „Dziadek do Orzechów i Cztery Królestwa” oraz „Nuriejew: bez kurtyny”
Pierwszy raz o filmie Dziadek do orzechów i Cztery Królestwa usłyszałam już rok temu, kiedy będąc w kinie zaprezentowano krótki zwiastun tej produkcji. Byłam oczarowana i przez rok przebierałam nogami w oczekiwaniu na premierę. Nic więc dziwnego, że do kina…
Baletnica w ciąży? Co czuje artystka baletu gdy dowiaduje się o ciąży?
„Jestem w ciąży… jak ja o tym powiem mojemu dyrektorowi??” To była moja pierwsza myśl. Przede mną pojawiła się wizja gabinetu naszego dyrektora, on w fotelu, ja po drugiej stronie drewnianego masywnego stołu… Serce zaczęło mi walić jak szalone. Po…
Jak podnosić wysoko nogi?
Musicie wiedzieć jedną rzecz. W odpowiedzi na pytanie „jak podnosić wysoko nogi” nie można skupiać się jedynie na rozciąganiu poszczególnych partii mięśniowych, np. przywodzicieli. Przede wszystkim TRZEBA je wzmacniać. Czyli wyrabiać ich siłę. Jak podnosić wysoko nogi? Czy wiecie, że…