Codziennie odkrywam zaskakujące możliwości Flexistretchera, a jestem naprawdę wymagająca! Poza typowym rozciąganiem doskonale pomaga mi we wzmacnianiu i uelastycznianiu mięśni zginaczy obydwu nóg. Do niedawna korzystałam z elastycznej gumy i…
Z Darią i naszymi mazurowymi partnerami, Łukaszem Tużnikiem oraz Michałem Chróścielewskim/ with Daria and our stage partners, Łukasz Tużnik and Michał Chróścielewski Wczoraj odbyła się premiera nowej inscenizacji słynnej polskiej…
W zeszłym tygodniu dopadła mnie silna infekcja wirusowa, która na kilka dni skutecznie przykuła mnie do łóżka... jestem pewna, że niejedna i niejeden z Was, musi wcześniej czy później sprostać…
Ostatnio na blogu przewinął się wątek amerykański za sprawą Flexistretchera, innowacyjnego urządzenia do zdrowego rozciągania. W związku z tym postanowiłam zostać chwilę dłużej na amerykańskim gruncie... Dzisiaj przedstawię Wam pokrótce…
Kiedy na Instagramie napisała do mnie Katy, pracująca w nowojorskiej firmie specjalizującej się w projektowaniu i wykonywaniu sprzętu do rozciągania i rehabilitacji, byłam wniebowzięta! Znacie już moją miłość do Nowego…
Dziś przedstawiam Wam drugą część zdjęć, która powstała przy współpracy z Pauliną Popielarską, czyli znów szybki powrót do lata... Zgadliście, na pierwszym zdjęciu obowiązkowo z kubkiem lemoniady, która orzeźwiała mnie…
Ćwiczenie na przewodziciele uda. W jednym z poprzednich wpisów z tej serii wspominałam Wam, że po dość poważnej kontuzji, która niestety często się odzywa, zastrzykach i intensywnej rehabilitacji, muszę szczególną…
Jesteście gotowi na nowy tydzień? Dla mnie te kilka dni zakończy się niedzielnym debiutem w balecie Casanova w Warszawie w choreografii dyrektora naszego zespołu, Krzysztofa Pastora. Możecie pamiętać, że w zeszłym…
W dzisiejszym poście chcę Wam przybliżyć postać amerykańskiej artystki i historię rozwoju techniki tańca, którą ona ściśle określiła- to Martha Graham i jej modern dance. Martha była wychowanką szkoły tańca…
W sobotę moja przyjaciółka Magda brała ślub, na którym pełniłam rolę świadkowej. To było bardzo stresujące doświadczenie! Przed wyjściem z Magdy rodzinnego domu, kilkanaście razy pytała mnie czy na pewno…
