WORLD BALLET DAY OCTOBER the 1st
WORLD BALLET DAY LIVE OCTOBER the 1st Pięć jednych z najlepszych zespołów baletowych na świecie organizuje dzisiaj, w środę 1 października, pierwszy Światowy Dzień Baletu na żywo! To wydarzenie bezprecedensowe!…
Wystawa Ludzie Teatru Wielkiego
W poniedziałek odbył się wernisaż wystawy Ludzie Teatru Wielkiego, zorganizowanej przez Teatr Wielki-Operę Narodową we współpracy z Muzeum Łazienek Królewskich w Warszawie. Zdjęcia zaprezentowane są w galerii plenerowej i można…
SIMPLE.DANCER trenuje
Ten cykl postów chciałabym dedykować aktywnościom fizycznym, które wykonuję poza pracą, aby utrzymać formę i kondycję. Na początek, przedstawię kilka ćwiczeń, które często sama stosuję, aby wzmocnić wybrane mięśnie ciała.…
POINTE SHOES
Pointy to drugie stopy tancerki. Aby czuć komfort nie tylko podczas tańczenia, ale również przy zwykłym chodzeniu, muszą być one jak najbardziej dopasowane do stóp. Dopasowywanie odpowiednich point, znalezienie odpowiedniego…
ZANIM DOTRĘ DO TEATRU…
Podczas tygodnia mój tryb dnia wygląda bardzo podobnie. Mówi się, że tancerze są zdyscyplinowanymi ludźmi... cóż, mój budzik dzwoni co chwila przez prawie pół godziny zanim ostatecznie wstanę... ale jak…