Odżywianie i dieta tancerza
Komu kawałek tortu? „Ty możesz jeść słodycze??” No a w sumie czemu mam nie móc? Mit o drakońskich dietach wśród tancerek baletu jest wiecznie żywy… Bo jesteśmy szczupłe, niektóre z nas są CHUDE. Czy nie jemy?? Jeśli mam być zupełnie…
Puszyste ciasto dyniowe
Jesień rozkręciła się na dobre! Korzystając z ostatnich chwil przed powrotem do pracy do teatru szlifuję swoje kulinarne zapędy 🙂 po wizycie na farmie dyniowej pod Warszawą postanowiłam upiec ciasto dyniowe. Poczytałam przepisy i zrobiłam misz-masz z kilku z nich.…
Pożywne śniadanie i coś na pobudzenie
Niedziela. Można pomyśleć „błogi odpoczynek po całym tygodniu” … tymczasem dzień jak każdy inny. Podyktowany humorem maluszka 😉 Wstajemy wspólnie przed 7 i jeszcze około godziny bawimy się razem. Po 8 Włodek zapada w swoją poranną krótką drzemkę. Ukradkiem wymykam…
Kult nienagannej sylwetki a ciąża
Wielokrotnie na blogu podejmowałam temat diet i szczupłych sylwetek tancerek baletowych (między innymi w tym wpisie). Ale obecnie mogę rozwinąć to zagadnienie o perspektywę artystki baletu spodziewającej się dziecka. Czy bałam się, jak ciąża wpłynie na moją sylwetkę? Czy uważam…
Marzec 2018 – podsumowanie!
W marcu blog przeżywał prawdziwy renesans! Posty o tym, czy baletnice jedzą czekoladę oraz jak wygląda nauka w szkole baletowej przeczytano łącznie kilka tysięcy razy!! Dziękuję Wam! Nawet nie wiecie jak bardzo mnie to cieszy. I motywuje! Tutaj post o…
Czy baletnice jedzą czekoladę?
Podczas pisania tego postu M: piszesz post? Ja: tak. M: o czym? Ja: o tym, czy baletnice jedzą czekoladę. M: nie, bo mąż im zjada. Kiedy we wtorek na antenie radia Chilli Zet prezenterka zadała mi to pytanie, od razu…
Deser z chia i musem jagodowym
W ostatnim czasie mam tyle pracy, że najlepiej by było gdybym zamieszkała w Teatrze. Dosłownie. Od początku lutego miałam już 9 spektakli i jeszcze kilka przede mną, w tym piątkowa Gala Baletowa z udziałem zaproszonych gwiazd baletu! Ale o Gali…
Jak być tancerką i nie zwariować?
Przede wszystkim: przyzwyczaj się, że dla wszystkich jesteś baletnicą i pomimo, że etymologia tego słowa sięga XIX wieku kiedy oznaczało, ni mniej ni więcej, 'pannę lekkich obyczajów’ to w dzisiejszych czasach przyjęło się to jako określenie zawodu tancerki baletu. Kiedyś…
