Puszyste ciasto dyniowe
Jesień rozkręciła się na dobre! Korzystając z ostatnich chwil przed powrotem do pracy do teatru szlifuję swoje kulinarne zapędy :) po wizycie na farmie dyniowej pod Warszawą postanowiłam upiec ciasto…
Stopy baletnicy- prawda i fałsz
Przerażają Was stopy baletnicy i ich zdjęcia znalezione w Google? Mnie też! Mówię serio! Jak można swoje stopy doprowadzić do tak opłakanego stanu? Zastanawiałam się nie raz z moimi koleżankami…
Regeneracja organizmu po intensywnym wysiłku fizycznym
"O rety, po ostatnim spektaklu leżę i nic nie robię przez cały dzień." Regeneracja organizmu po intensywnym wysiłku fizycznym w moim zawodzie jest niezmiernie ważna. To chyba najczęściej wypowiadane zdanie…
Z miłości do Baletu…
Jesteś jeszcze za mała... Podobno gdy miałam nieco ponad 3 lata mama zabrała mnie na zajęcia baletu dla dzieci, w których już brała udział starsza ode mnie kuzynka. Miałam tylko…
Baletowa moda #26 – kostium baletowy to nasz must-have
O tym jak ważny dla artystki baletu jest kostium baletowy świadczy chociażby taki krótki dialog, który odbywamy między sobą bardzo często... Garderoba żeńska baletu, godzina 9.30 (pół godziny do rozpoczęcia…
Prosta sylwetka- jak nauczyć się trzymać proste plecy?
"Ale ty zawsze jestes ładnie wyprostowana." "Zazdroszczę ci, że się nie garbisz." "Masz zawsze tak wyprostowaną sylwetkę." "Przy Tobie automatycznie się prostuję!" Podobno artystkę baletu na ulicy najłatwiej poznać po…
Już wkrótce- Śpiąca królewna
Po siedmiu latach (!!!) wraca do repertuaru Polskiego Baletu Narodowego spektakl Śpiąca królewna. Mam do niego szczególny sentyment. To był mój pierwszy spektakl jako tancerki zespołu baletowego. Pamiętam, że w…
Zespół baletowy- jak wygląda „od środka”?
Struktura zespołu baletowego na całym świecie jest praktycznie taka sama i niezmienna od przeszło 200 lat. Hierarchia w zespole baletowym CORPS DE BALLET - potocznie zespół KORYFEJE I KORYFEJKI SOLIŚCI…
Zawistne baletnice- ile w tym prawdy?
Wbrew powszechnemu stereotypowi o zawistnych baletnicach, mogę Was zapewnić- przyjaźnie w balecie są absolutną normą. Szczególnie pomiędzy dziewczynami z tej samej garderoby. Rywalizacja w balecie? Musi być. Ale zachowana na…
SEKRETY ŻYCIA TANCEREK BALETU, O KTÓRYCH SIĘ NIE MÓWI GŁOŚNO… ;)
Leżąc w szpitalu trafiłam w google na zagraniczny artykuł o tendencyjnym tytule "SEKRETY ŻYCIA TANCEREK BALETU, O KTÓRYCH SIĘ NIE MÓWI GŁOŚNO" Ohoho... pomyślałam. Pewnie będzie ciekawie. I było. Przedstawię…