• Balet,  Trening

    Odżywianie i dieta tancerza

    Komu kawałek tortu? „Ty możesz jeść słodycze??” No a w sumie czemu mam nie móc? Mit o drakońskich dietach wśród tancerek baletu jest wiecznie żywy… Bo jesteśmy szczupłe, niektóre z nas są CHUDE. Czy nie jemy?? Jeśli mam być zupełnie…