• Lifestyle i moda

    Baletowa moda #2

    Miałyśmy ostatnio dłuższą przerwę między próbami, a że pogoda nas nie rozpieszcza postanowiłam wykorzystać ten czas na zdjęcia, aby pokazać Wam dla przykładu jak ubieramy się na próby, podczas których musimy mieć na sobie paczki ćwiczebne (np. do Śnieżynek w…

  • Trening

    SIMPLE.DANCER trenuje

    Siła stóp i ich ładna linia to credo baletu klasycznego. Już jakiś czas temu pokazywałam Wam kilka ćwiczeń na wzmocnienie siły stóp (siła stóp #1) a dzisiaj kolejna porcja ćwiczeń! Abyśmy łatwo osiągnęli ładną linię wyciągniętej stopy kluczowe jest wzmacnianie…

  • Lifestyle i moda

    SIMPLE.DANCER off duty

    Jeszcze raz wszystkiego dobrego w Nowym Roku! Mam nadzieję, że w roku 2015 Was nie zawiodę i blog będzie spełniał Wasze oczekiwania… podczas świątecznej przerwy przebywałam w domu, u mojej mamy, gdzie miałam dużo wolnego czasu i stąd pomysł na…

  • Lifestyle i moda

    INSTAGRAM MIX #1

    Na dzisiaj, jako podsumowanie kończącego się roku, przygotowałam dla Was mix wybranych zdjęć z mojego Instagrama. Mam nadzieję, że Wam się spodoba 🙂  And another year has passed… taking the opportunity, I’m presenting you a little summary of the last year showing you an Instagram mix of my photos. I hope you’ll like it 🙂 BALETOWO… BALLETish… LIFFESTYLE’OWOLIFESTYLE (bo tancerka też może…

  • Lifestyle i moda

    WESOŁYCH ŚWIĄT! MERRY CHRISTMAS!

    Wszystkim moim czytelnikom składam najserdeczniejsze życzenia z okazji zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia! To cudowny czas, który spędzamy w gronie najbliższej rodziny, dlatego właśnie jestem w drodze do mojego rodzinnego domu 🙂 mam aż 10 dni wolnego! Po raz pierwszy…

  • Balet,  Historia tańca

    WIEDZA O TAŃCU #2

    Tak pomyślałam, że skoro ostatnio było o Dziadku do orzechów i Królu Myszy, to przybliżę Wam historię baletu drugiej połowy XIX wieku, bo właśnie Dziadek… jest przykładem popularnego w tamtym okresie baletu divertissement. Po okresie romantyzmu, w czasie którego balet…

  • Lifestyle i moda

    SIMPLE.DANCER gotuje

    SERNIK NOWOJORSKI Zainteresował mnie on ze względu na drugi człon jego nazwy. Bo wszystko, co związane z Nowym Jorkiem od razu chwyta moje serce! Przepis pochodzi z książki Pauliny Wnuk, autorki bloga kulinarnego From movie to the kitchen (obecnie PW blog).…

  • Lifestyle i moda

    Three last months…

    Dziś mijają trzy miesiące od założenia przeze mnie bloga. W momencie publikacji pierwszego postu mówiłam swojemu M: „Daję sobie trzy miesiące okresu próbnego. Zobaczymy, czy blog zyska stałych czytelników, którzy będą ciekawi, co słychać w codziennym życiu profesjonalnej tancerki zespołu…

  • Trening

    SIMPLE.DANCER trenuje

    Dziś postaram się przekazać Wam wiedzę, którą zdobyłam na studiach na kierunku pedagogika baletowa. Tak, tak 🙂 jakbym chciała, mogłabym uczyć dzieciaki w szkołach tańca klasycznego, współczesnego albo ludowego. Ale póki co, skupiam się na byciu tancerką, a tutaj postaram…