Dlaczego napisałam e-booka o technice tańca klasycznego?

Pomysł napisania e-booka, w którym wyjaśniam podstawowe ćwiczenia tańca klasycznego zrodził się podczas trwania pierwszego lockdownu, w 2020 roku. Gdy zamknięto szkoły, teatry, siłownie wszyscy przenieśliśmy się do świata wirtualnego. Do tej pory pamiętam, jak chętnie uczestniczyliście w organizowanych przeze mnie na Instagramie live’ach, podczas których wspólnie ćwiczyliśmy. To właśnie wtedy zaczęłam dostawać mnóstwo pytań „gdzie mogę przeczytać o…?” i tutaj pojawiały się najczęściej niepewności dotyczące wykonywania poszczególnych baletowych elementów. Szkic e-booka powstał właśnie wtedy. Gdy wróciłam do niego po czasie uznałam, że zawarta w nim wiedza jest zbyt okrojona i nieczytelna. Uzupełnianie treści zajęło mi około dwóch lat. W międzyczasie przecież cały czas pracowałam. Zarówno w teatrze, jak i szkole baletowej.

Baletowy MINI PRZEWODNIK dla każdego – co w nim znajdziecie?

Mój e-book podzielony jest na trzy rozdziały. Pierwszy – Czy zajęcia z baletu są dla każdego? – porusza zagadnienia związane z najczęstszymi wątpliwościami, które pojawiają się w nas samych, czy na pewno możemy zacząć ćwiczyć balet. Wyjaśniam w nim jak wyglądają lekcje i czego się uczymy. I nie chodzi jedynie o nawyk trzymania prostych pleców. Bardzo dużą uwagę zwracam na inne pozytywne aspekty uczestnictwa w zajęciach z baletu dla dorosłych i nie tylko.

Kolejny rozdział – Technika tańca klasycznego – porusza najważniejsze zagadnienia dotyczące zasad wykonania różnych baletowych elementów. Skupiam się w nim na bardzo ważnej roli pracy naszych mięśni, bo to w końcu dzięki nim jesteśmy. w stanie w określony sposób się poruszać. W balecie ten sposób jest bardzo wyraźnie sklasyfikowany. Przeczytacie w nim nie tylko o podstawowych pozycjach rąk czy nóg, ale przede wszystkim jak bezpiecznie pracować, aby pogłębiać zakresy niezbędne do osiągnięcia najważniejszej w tańcu klasycznym zasady – wykręcenia.

Trzeci rozdział – także Technika tańca klasycznego – ale poruszający odrębne zagadnienie. To opis wszystkich podstawowych ćwiczeń przy drążku wraz ze wskazówkami ich prawidłowego wykonania. Punktuje również najczęściej pojawiające się podczas ich wykonywania błędy i wyjaśniam jak należy ich unikać.

Do kogo kieruję „Baletowy MINI PRZEWODNIK dla każdego”?

Przede wszystkim do osób dorosłych i młodzieży, dla których zajęcia z baletu to ogromna pasja i satysfakcja z nauki czegoś nowego. Uważam, że taniec klasyczny jest dla każdego. Bez względu na wiek czy rozciągniecie (bo to są najczęstsze obawy). Liczą się przede wszystkim chęci oraz przez Was postawione sobie pytanie – dlaczego ja chcę tego spróbować?

E-book dostępny jest TUTAJ

Fragment e-booka, rozdział II: