Kondycja fizyczna podczas wakacji- jak o nią dbam?
Gdyby ktoś jeszcze jakiś czas temu powiedział mi, że w czasie wakacji, mojego upragnionego odpoczynku, będę prawie co drugi dzień wstawać o 7 to uśmiechnęłabym się ironicznie. Ale jednak prawdą jest powiedzenie, że człowiek uczy się całe życie 🙂 będąc…